建國科技大學 日間部 108 學年度第 1 學期 教學預定進度表

科       目： 運動與健康(一)	授 課 班 級： 日 四技空設一甲
任 課 教 師： 洪榮聰	擬定進度教師: 洪榮聰
教科書 名稱： 自編	作       者： 自編
出 版 書 局： 自編

週次	月日	時數	網路 時數	授   課   內   容   要   項	備  註
1	9月16日 9月22日	2	0	上課規定及內容介紹 體能訓練	(16)日間部開學暨舊生註冊日(17-26)在校生加退選
2	9月23日 9月29日	2	0	桌球規則 桌球持拍 桌球控球	(24-26)跨進修部、進修學校網路加退選、校際選課
3	9月30日 10月6日	2	0	桌球規則 桌球持拍 桌球控球	(5)補班補課(10/11日彈性放假日)
4	10月7日 10月13日	2	0	桌球持拍 桌球控球 桌球推擋	(10)雙十節放假(11)彈性放假
5	10月14日 10月20日	2	0	桌球規則 桌球推擋
6	10月21日 10月27日	2	0	桌球術科測驗
7	10月28日 11月3日	2	0	心肺耐力的重要性
8	11月4日 11月10日	2	0	心肺耐力訓練
9	11月11日 11月17日	2	0	心肺耐力訓練	期中考試週
10	11月18日 11月24日	2	0	跑走訓練	(21)校慶
11	11月25日 12月1日	2	0	跑走訓練	(29)運動會
12	12月2日 12月8日	2	0	籃球基本運球動作要領講解解及練習 1600公尺術科測驗
13	12月9日 12月15日	2	0	籃球運球上籃基本動作介紹及練習
14	12月16日 12月22日	2	0	籃球運球上籃輔助基本動作練習
15	12月23日 12月29日	2	0	籃球罰球線運球上籃練習
16	12月30日 1月5日	2	0	籃球大S型運球上籃練習	(1)開國紀念日(放假)
17	1月6日 1月12日	2	0	籃球大S型運球上籃練習
18	1月13日 1月19日	2	0	籃球術科測驗	期末考試週

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