建國科技大學 進修部 95 學年度第 1 學期 課程綱要表
授課班級： 進二專機械二乙        教師： 林樹旺
科目名稱： 體育         時數： 2
教材名稱： 自編教材        著 者： 林樹旺
出版書局：
主要參考資料：(請註明書名、著者、出版書局)
1.游泳教室、編譯林清秀、聯廣圖書股份有限公司
2.羽球訓練技術、江明宏、大坤書局
3.籃球基本動作圖解、李鴻祺、鄭錦和、徐武雄。國家圖書館出版
4.運動百科、張正強、國家出版社

 

 評分方式：
評分比例：

先修科目或先備能力：

教學目標：
1.知識： 培養學生正確球類運動、游泳知識
2.技能： 訓練及提升學生球類、游泳各項基本動作
3.態度： 輕鬆的學習方式
4.其他： 培養終身之休閒運動
教學方式：

教材大網：

單    元    主    題 內    容    綱    要 教學週數 備    註
體適能檢測 各項體適能項目之測驗 １ 　
游泳各式教學與練習 １.水母飄、登牆漂浮
2.登牆漂浮打水加划手
3.介紹蝶、仰、蛙、捷泳之動作技巧		 3 　
羽球、桌球基本動作練習 １.羽球正高遠球練習
2.桌球推擋練習		 3 　
籃球各式教學與練習
籃規則介紹講解		 1.新規則介紹、裁判法講解
2.運球、傳接球、上籃基本動作練習
3.五對五分組比賽		 6 　
排球各式教學與練習
排球規則介紹講解		 1.介紹排球運動起源及發展史
2.排球場地規則介紹
3.高手托球、低手托球傳球
4.發球、接發球基本動作練習		 5 　
　 　 　 　
　 　 　 　
請遵守智慧財產權，勿非法影印教科書。
 



建國科技大學 進修部 95 學年度第 1 學期 教學預定進度表
科       目： 體育        授 課 班 級： 進二專機械二乙
任 課 教 師： 林樹旺 擬定進度教師: 林樹旺
教科書 名稱： 自編教材 作       者： 林樹旺
出 版 書 局：
週次
月日
時數
網路
時數
 授   課   內   容   要   項 備  註
1
 9月10日
9月16日		 2 　 課程研討 　
2
 9月17日
9月23日		 2 　 體適能檢測 　
3
 9月24日
9月30日		 2 　 自由式打水基本動作講解及練習 　
4
 10月1日
10月7日		 2 　 放假日 　
5
 10月8日
10月14日		 2 　 自由式划水基本動作講解及打水加划手 　
6
 10月15日
10月21日		 2 　 蛙式、蛙腿踢水加划手動作講解及練習 　
7
 10月22日
10月28日		 2 　 術科測驗 　
8
 10月29日
11月4日		 2 　 桌球器材及規則講解 　
9
 11月5日
11月11日		 2 　 羽球場地介紹及握拍法之介紹、羽球高速擊球練習 期中考週
10
 11月12日
11月18日		 2 　 籃球基本運球動作要領講解及練習 　
11
 11月19日
11月25日		 2 　 籃球運球上籃基本動作介紹及練習 　
12
 11月26日
12月2日		 2 　 籃球運球上籃輔助基本動作講解及練習 　
13
 12月3日
12月9日		 2 　 術科測驗 　
14
 12月10日
12月16日		 2 　 介紹排球運動起源及發展史 　
15
 12月17日
12月23日		 2 　 排球運動基本動作介紹 　
16
 12月24日
12月30日		 2 　 托球、傳球、接發球動作要領講解及練習 　
17
 12月31日
1月6日		 2 　 各種傳接球介紹示範 　
18
 1月7日
1月13日		 2 　 術科測驗 期末考週
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