建國科技大學 進修部 95 學年度第 1 學期 教學預定進度表

科       目： 體育	授 課 班 級： 進二專機械一乙
任 課 教 師： 陳鵬仁	擬定進度教師: 陳鵬仁
教科書 名稱： 認識健康體能、教育部、教育部	作       者： 林貴福等
出 版 書 局： 師大書苑

週次	月日	時數	網路 時數	授   課   內   容   要   項	備  註
1	9月10日 9月16日	2		課程研討
2	9月17日 9月23日	2		體適能檢測
3	9月24日 9月30日	2		游泳自由式打水基本動作講解及練習
4	10月1日 10月7日	2		自由式打水基本動作及練習
5	10月8日 10月14日	2		自由式划水基本動作講解及打水加划手
6	10月15日 10月21日	2		蛙式、蛙腿踢水加划手動作講解及練習 游泳蛙式自由式測驗
7	10月22日 10月28日	2		游泳蛙式自由式測驗
8	10月29日 11月4日	2		排球場地、器材及規則介紹
9	11月5日 11月11日	2		排球低手傳球、高手傳球 基本動作講解及練習	期中考週
10	11月12日 11月18日	2		排球低手發球、肩上高手發球基本動作講解及練習
11	11月19日 11月25日	2		排球正面扣球基本動作講解及分組比賽練習
12	11月26日 12月2日	2		排球手傳球、高手傳球測驗
13	12月3日 12月9日	2		桌球器材及規則講解
14	12月10日 12月16日	2		桌球推擋基本動作講解及練習
15	12月17日 12月23日	2		桌球發球、接發球基本動作講解及練習
16	12月24日 12月30日	2		桌球正手抽球及練習
17	12月31日 1月6日	2		桌球分組模擬比賽
18	1月7日 1月13日	2		術科測驗	期末考週

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