建國科技大學 進修部 98 學年度第 2 學期 課程綱要表
授課班級: 進 四技機械一甲        教師: 賴恒生
科目名稱: 體育        時數: 2
教材名稱: 自編        著 者:
出版書局:
主要參考資料:(請註明書名、著者、出版書局)

 

評分方式:
評分比例:

先修科目或先備能力:

教學目標:
1.知識: 培養學生們有良好規律的運動觀念和體適能,進而促進健康的身心、紓解工作壓力與焦慮、建立自尊自信、改變身體形象、增進學習與工作效率及提昇生活品質。
2.技能: 以徒手配合器材練習
3.態度: 輕鬆自然愉快
4.其他:

教學方式:

教材大網:

單    元    主    題 內    容    綱    要 教學週數 備    註
游泳 韻律呼吸 登牆漂浮
自由式打水
5  
心肺功能訓練 跳繩 慢跑 5  
羽球高遠定點擊球 持拍 擊球練習 步伐練習 5  
測驗   3  
       
       
       
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建國科技大學 進修部 98 學年度第 2 學期 教學預定進度表

科       目: 體育       授 課 班 級: 進 四技機械一甲
任 課 教 師: 賴恒生 擬定進度教師: 賴恒生
教科書 名稱: 自編 作       者:
出 版 書 局:
週次
月日
時數
網路
時數
授   課   內   容   要   項 備  註
1
3月1日
3月7日
2 0 羽球擊球練習 3/1第一節導師時間,第二節正式上課
2
3月8日
3月14日
2 0 羽球擊球練習 3/8~3/14加退選
3
3月15日
3月21日
2 0 羽球擊球練習 3/15~3/17跨部加退選
4
3月22日
3月28日
2 0 羽球擊球練習  
5
3月29日
4月4日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步  
6
4月5日
4月11日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步 4/5(一)【清明節放假】
7
4月12日
4月18日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步  
8
4月19日
4月25日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步  
9
4月26日
5月2日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步 期中考試週
10
5月3日
5月9日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步  
11
5月10日
5月16日
2 0 心肺功能訓練 跳繩或跑步 5/14(五)~5/16(日)【四技統一測驗放假】
12
5月17日
5月23日
2 0 3000公尺測驗  
13
5月24日
5月30日
2 0 游泳 水母飄 韻律呼吸 登牆漂浮打水伐手 畢業班考試週
14
5月31日
6月6日
2 0 登牆漂浮打水伐手  
15
6月7日
6月13日
2 0 登牆漂浮打水伐手 6/12(六)畢業典禮
16
6月14日
6月20日
2 0 綜合訓練 6/16(三)【端午節放假】
17
6月21日
6月27日
2 0 綜合訓練  
18
6月28日
7月4日
2 0 測驗 期末考試週
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