建國科技大學 進修部 95 學年度第 1 學期 課程綱要表
授課班級： 進四技機械一甲        教師： 陳木全
科目名稱： 體育         時數： 2
教材名稱： 學校體育教材教法與評量        著 者： 教育部
出版書局： 教育部
主要參考資料：(請註明書名、著者、出版書局)
學校體育教材教法與評量.教育部.教育部

 

 評分方式：
評分比例：

先修科目或先備能力：

教學目標：
1.知識： 提供學生正當的體育休閒活動
2.技能： 指導學生正確之各項運動技巧與觀念
3.態度： 從運動活動中培養運動精神與態度.及健康運動的觀念
4.其他： 培養運動技能養成終身運動習慣
教學方式：

教材大網：

單    元    主    題 內    容    綱    要 教學週數 備    註
課程研討 本學期各週課程進度說明與考試項目 1 　
體適能 身高,體重,柔軟度,瞬發力,肌耐力,心肺耐力測驗 1 　
游泳 自由式打水基本動作講解及練習
蛙式.蛙腿踢水加划手動作講解及練習		 6 　
排球 排球場地.器材及規則介紹
排球低手傳球,高手傳球基本動作講解及練習		 3 　
排球 排球低手發球,肩上高手發球基本動作講解及練習
排球正面扣球基本動作講解及分組比賽練習		 3 　
籃球 籃球運動基本動作介紹
運球.傳球.接球.投籃動作要領說明與分組練習		 2 　
　 　 　 　
請遵守智慧財產權，勿非法影印教科書。
 



建國科技大學 進修部 95 學年度第 1 學期 教學預定進度表
科       目： 體育        授 課 班 級： 進四技機械一甲
任 課 教 師： 陳木全 擬定進度教師: 陳木全
教科書 名稱： 學校體育教材教法與評量 作       者： 教育部
出 版 書 局： 教育部
週次
月日
時數
網路
時數
 授   課   內   容   要   項 備  註
1
 9月10日
9月16日		 2 　 課程研討 　
2
 9月17日
9月23日		 2 　 體適能測驗 　
3
 9月24日
9月30日		 2 　 自由式打水基本動作講解及練習 　
4
 10月1日
10月7日		 2 　 自由式划水基本動作講解及打水加划水 　
5
 10月8日
10月14日		 2 　 蛙式.蛙腿踢水加划手動作講解及練習 　
6
 10月15日
10月21日		 2 　 自由式.蛙式綜合練習 　
7
 10月22日
10月28日		 2 　 水中自救方法講解說明及規則講評 　
8
 10月29日
11月4日		 2 　 術科測驗 　
9
 11月5日
11月11日		 2 　 期中考 期中考週
10
 11月12日
11月18日		 2 　 排球場地.器材及規則介紹 　
11
 11月19日
11月25日		 2 　 排球低手傳球.高手傳球基本動作講解及練習 　
12
 11月26日
12月2日		 2 　 排球低手發球.肩上高手發球基本動作講解及練習 　
13
 12月3日
12月9日		 2 　 排球正面扣球基本動作講解及練習 　
14
 12月10日
12月16日		 2 　 場地規則介紹
籃球運動基本動作介紹		 　
15
 12月17日
12月23日		 2 　 運球.傳球.接球動作投籃要領說明
各種定位傳接球介紹示範		 　
16
 12月24日
12月30日		 2 　 胸前.地板.過頂傳球.行進間傳球.勾傳 　
17
 12月31日
1月6日		 2 　 新規則介紹.裁判法.裁判手勢 　
18
 1月7日
1月13日		 2 　 期末考 期末考週
請遵守智慧財產權，勿非法影印教科書。