建國科技大學 日間部 106 學年度第 2 學期 課程綱要表
授課班級： 日 四技工管一甲        教師： 洪珠媚
科目名稱： 運動與健康(二)        時數： 2
教材名稱： 學校體育教材教法與評量        著 者： 教育部
出版書局： 教育部
主要參考資料：(請註明書名、著者、出版書局)
1.籃球基本動作圖解、李鴻祺、鄭錦和、徐武雄。國家圖書館出版。
2.國際籃球裁判、中華民國籃球協會。

 

 評分方式： 術科
評分比例： 40,20,20,20

先修科目或先備能力：

教學目標：
1.知識： 提昇學生游泳技術
2.技能： 讓學生了解水性及各項基本游泳方法
3.態度： 能了解水上活動發展趨勢
4.其他： 培養終身之休閒運動
教學方式： 戶外教學;

教材大網：

單    元    主    題 內    容    綱    要 教學週數 備    註
桌球 1.桌球反拍推擋技巧及基本步法講解及 練習
2.桌球正拍推擋動作技巧講解及練習
3.桌球殺球基本動作要領講解及練習		 4 　
體適能 體適能
測驗		 2 　
籃球
排球		 運球：移位運球、快速運球
投籃：基礎投籃、擦板投籃
上籃：運球上籃、傳球上籃
排球:高低手托球		 6 　
游泳 水母飄、登牆漂浮
登牆漂浮打水加划手
介紹蝶、仰、蛙、捷泳之動作技巧
捷泳之換氣練習		 6 　
　 　 　 　
　 　 　 　
　 　 　 　
請遵守智慧財產權，勿非法影印教科書。
 



建國科技大學 日間部 106 學年度第 2 學期 教學預定進度表
科       目： 運動與健康(二)       授 課 班 級： 日 四技工管一甲
任 課 教 師： 洪珠媚 擬定進度教師: 洪珠媚
教科書 名稱： 學校體育教材教法與評量 作       者： 教育部
出 版 書 局： 教育部
週次
月日
時數
網路
時數
 授   課   內   容   要   項 備  註
1
 2月26日
3月4日		 2 0 課程研討 (26)開學暨正式上課(28)和平紀念日放假(27-3/9)網路加退選
2
 3月5日
3月11日		 2 0 籃球罰球線及運球上籃練習 (7-9)跨部選課
3
 3月12日
3月18日		 2 0 排球低手高手傳球練習與基本動作 　
4
 3月19日
3月25日		 2 0 排球正面扣球練習及基本動作講解 　
5
 3月26日
4月1日		 2 0 排球低手高手發球練習與基本動作講解 　
6
 4月2日
4月8日		 2 0 排球低手高手發球練習與基本動作講解 (4)兒童節放假(5)清明節放假(6)畢業典禮補假一天
7
 4月9日
4月15日		 2 0 體適能檢測 　
8
 4月16日
4月22日		 2 0 桌球規則講解及桌球基本動作講解練習,桌球分組模擬比賽 　
9
 4月23日
4月29日		 2 0 桌球分組模擬比賽 期中考試週
10
 4月30日
5月6日		 2 0 桌球分組模擬比賽 (5)(6)統一入學測驗(預估)
11
 5月7日
5月13日		 2 0 桌球術科測驗 　
12
 5月14日
5月20日		 2 0 游泳安全及自救講解
四式介紹		 　
13
 5月21日
5月27日		 2 0 游泳韻律呼吸及蹬牆漂浮游泳 (21)校慶補假一天(26)校慶活動
14
 5月28日
6月3日		 2 0 自由式腳打水練習 畢業班期末考試週
15
 6月4日
6月10日		 2 0 自由式前進15公尺 　
16
 6月11日
6月17日		 2 0 自由式腳打水練習
自由式前進15公尺		 (16)畢業典禮
17
 6月18日
6月24日		 2 0 游泳測驗 (18)端午節放假
18
 6月25日
7月1日		 2 0 期末考
補考		 期末考試週
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